Як приймати бджолиний пилок та в яких дозах

Опубликовано: 29.10.2018

Пилок або, як його називають в народі, обніжжя - це ще один продукт бджільництва, який знайшов своє місце в медицині. Маленькі трудівниці старанно працюють над створенням кожної окремої гранули, щоб за допомогою пилку прогодувати своє потомство. А пасічники добувають отриманий пилок, тому що знають: він має вражаючі лікувальні властивості для здоров'я людини. Як правильно приймати бджолиний пилок - далі в статті.

Цікавий факт : не варто плутати прийом квіткового пилку із бджолиним. Перший є пилоподібною субстанцією, яка утворюється в бутонах квітів, другий - продукт, згодом оброблений маленькими трудівницями. Як приймати квітковий пилок в його природній формі? Це майже нереально. А от бджоли збирають пилок на лапки і просочують його особливим ферментом. В результаті, ми отримуємо різнокольорові мініатюрні гранули, насичені вітамінами і мінералами.

Стаття в тему : Бджолиний пилок: ефективна допомога Природи

Впевнені, Ви вже чули про корисні властивості бджолиного пилку , якщо шукаєте відповідь на питання, як його приймати. Про це ми і будемо говорити далі в статті.

Дозування

Щоб зрозуміти, як правильно приймати квітковий пилок, для початку необхідно визначитися із точним дозуванням. Все залежить від Вашого віку і стану здоров'я.

Дітям

Вживання пилку передбачає наступні дози:

дітям від 3 до 7 років - ½ чайної ложки 1 раз на день дітям від 8 до 12 років - по ½ чайної ложки 2 рази на день

Стаття в тему : ТОП-5 найкорисніших бджолопродуктів для дітей

Зверніть увагу, що дітям до 3-х років вживання пилку не рекомендується. Це пов'язано з тим, що продукт є потенційним алергеном. А Ваша дитина буде ще занадто мала, аби вчасно повідомити Вам про будь-які симптоми індивідуальної непереносимості.

Дорослим

У профілактичних цілях дорослим достатньо приймати по 1 чайній ложці 2 рази на день. Якщо Ви плануєте застосовувати натуральний продукт для лікування будь-якого захворювання - рекомендуємо попередньо проконсультуватися зі своїм лікарем. Той, на свій розсуд, може змінити вищеописані дозування.

Різниці між тим, як приймати бджолиний пилок для чоловіків і жінок немає. Винятком є лише той випадок, якщо представник сильної статі проводить лікування від певного захворювання статевої системи (простатит, імпотенція, безпліддя і т.п.). Найчастіше, лікарі рекомендують приймати по 1 столовій ложці обніжжя в день, розбивши на 2-3 прийоми.

Стаття в тему : Продукти бджільництва проти чоловічих проблем

Літнім людям

Згідно із відгуками про те, як літнім людям приймати пилок бджолиний, особливих змін в профілактичному дозуванні робити не варто. Добова норма натурального продукту - близько 15 грам, що дорівнює 1 столовій ложці.

Багато хто радить не розбивати цю дозу на декілька прийомів, а вживати 1 раз на день - бажано з ранку і натщесерце. Проте, таке правило не має будь-яких вагомих переваг.

Стаття в тему : Продукція бджільництва для літніх людей

Вагітним жінкам

Однозначної відповіді на питання "Як приймати бджолиний пилок жінкам під час вагітності" немає. Деякі стверджують, що стандартна профілактична доза (по 1 чайній ложці 2 рази на день) сприятиме повноцінному розвиткові плода і позитивно вплине на стан здоров'я майбутньої мами.

Інші впевнені, що необхідно збільшити норму до 1 столової ложки на день, оскільки організм вагітної жінки вимагає більшої кількості вітамінів і мінералів. Тому рекомендуємо Вам заздалегідь порадитися із своїм лікарем.

Діабетикам

Чи припустимо застосування квіткового пилку людям, що страждають на цукровий діабет? Лікарі розходяться в своїх поглядах на правильну відповідь. Але в одному вони єдині: обніжжя не може бути присутнім у Вашому щоденному раціоні харчування. Вживати його можна суто за вказівкою лікаря, а ще - в суворо визначених дозах.

Стаття в тему : Чи можна їсти мед при цукровому діабеті?

Застосування бджолиного пилку діабетиками має бути обмежене 1 чайною ложкою на день. З'їдати її рекомендується у першій половині дня - або безпосередньо перед сніданком, або в перерві між прийомами їжі.

Правила застосування пилку

Застосування бджолиного (квіткового) пилку пов'язане із певними правилами. Тільки неухильно дотримуючись кожного з них, Ви зможете домогтися ефективного терапевтичного впливу:

обніжжя не варто відразу ковтати. Для початку Вам потрібно гарненько розжувати його і ретельно змішати зі слиною. Таким чином, Ви зможете в буквальному сенсі вичавити максимум з корисних властивостей продукту. не рекомендується заїдати квітковий пилок, як і пити воду. Між прийомом ліків і наступним прийомом їжі потрібно зробити перерву мінімум 40 хвилин. добову норму (15-20 грам) рекомендується розбити на 2-3 прийоми. Перший повинен відбутися вранці і натщесерце, а останній - не пізніше 19.00, тому що продукт надає тонізуючий ефект, який може загрожувати Вам безсонням при більш пізньому прийомі. профілактичний курс застосування бджолопродукту - 1 місяць. Його рекомендується проводити 3 рази в рік - пізньої осені, взимку і ранньою весною - коли в організмі людини особливо гостро спостерігається нестача вітамінів. між курсами лікування слід обов'язково робити перерву. Його тривалість - не менше 4-х тижнів.

Як приймати бджолиний пилок дітям, які відмовляються це робити? В даному випадку, дозволено порушити одне з правил - не заїдати обніжжя. При необхідності, Ви можете додавати натуральний продукт в кашу або іншу страву, призначену для малюка. Пилок має легкий солодкуватий присмак, тому не зіпсує улюблені ласощі дитини.

Як приймати квітковий пилок в гранулах - підкаже Вам інструкція, яка обов'язково додається до кожного аптечного препарату.

Народні рецепти

Так само, як приймати бджолиний пилок в чистому вигляді, його можна вживати в суміші з іншими інгредієнтами. У деяких випадках, це дозволить посилити терапевтичний ефект і прискорити процес лікування. Конкретний спосіб застосування квіткового пилку залежить від очікуваного результату.

З медом . Інгредієнти необхідно змішати в рівних пропорціях і перебити блендером до отримання однорідної маси. Для цієї мети краще за все підійде акацієвий мед. Різниці між тим, як приймати пилок з медом і без нього - немає. Дотримуйтесь того самого дозування і тих самих правил. Вважається, що такий рецепт дозволить значно посилити корисні властивості обніжжя.

Стаття в тему : Пилок з медом: подвійна користь!

З трав'яним відваром . Досить запивати склянкою настою пилок відразу після проковтування. Конкретний вид трав слід обирати в залежності від "слабкого" місця в організмі. Наприклад, при захворюваннях серцево-судинної системи особливо актуальними будуть: ромашка, м'ята, липа, меліса, календула, деревій, кульбаба. А при проблемах із шлунково-кишковим трактом: листя подорожника, сухоцвіт, звіробій, золототисячник, кмин.

Статті в тему :

Бджолиний пилок для серцево-судинної системи

Продукція бджільництва проти гастриту і виразки

З горіхами і сухофруктами . Даний рецепт - це найвірніша відповідь на питання про те, як приймати бджолиний пилок для зміцнення імунітету. Змішайте по 50 г чорносливу, кураги, родзинок, а також очищених волоських горіхів. Додайте 2 столових ложки пилку і меду. Приймайте 3 рази на день по 1 чайній ложці.

З оливковою олією . Змішати по 1 десертній ложці обніжжя і олії. Випивати вранці натщесерце, запиваючи яблучним фрешем. Цей рецепт допоможе нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, поліпшити апетит, прискорити обмін речовин, позбавитися від запорів.

З бананом і молоком . На основі цих компонентів можна приготувати смачний і корисний тонізуючий коктейль. На 200 мл молока Вам знадобиться ⅔ банана і 1 чайна ложка пилку. Також можна додати 1 чайну ложку меду. Збийте до отримання однорідної маси і випивайте двічі в день - вранці натщесерце та ввечері за 40 хвилин до вечері.

З насінням льону. 100 грам насіння необхідно перемолоти в кавомолці і додати таку ж кількість обніжжя. У деяких джерелах рекомендують додатково використовувати по 50 грам золотого кореня і кореня дягеля. Згідно із відгуками про те, як приймати бджолиний пилок, цей рецепт позитивно впливає на роботу мозку: покращує кровообіг і пам'ять, позбавляє від мігрені, а також є профілактикою склерозу судин.

З маточним молочком. З'єднайте разом всі інгредієнти: 20 грам обніжжя (2 чайні ложки "з гіркою"), 2 грами нативного маточного молочка (близько 8-10 маточників) і 0,5 літру меду. Ретельно перемішайте до отримання однорідної маси. Як вживати пилок з медом і молочком: по ½ чайної ложки 3 рази на день. Даний засіб допоможе нормалізувати роботу нервової системи: поліпшити концентрацію і сон, позбавити від стресів.

Стаття в тему : Що таке бджолине маточне молочко?

Протипоказання

Бджолиний пилок може принести як користь, так і шкоду - якщо приймати його тим, кому він протипоказаний або перевищувати допустимі дозування.

По-перше, протипоказане лікування тим, хто страждає на індивідуальну непереносимість продуктів бджільництва. Тому, перед початком вживання, рекомендуємо пройти відповідне обстеження.

Крім того, продукт має такі протипоказання до вживання:

хронічна недостатність або інші захворювання печінки знижений рівень згортання крові гіпервітаміноз підвищена збудливість нервової системи онкологічне захворювання

Зверніть увагу, що в останньому випадку пилок може бути лікарським засобом. Але перед вживанням рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.

Джерело

Вікіпедія : Пчелиная обножка